La meditazione aiuta a diminuire i livelli di stress, agitazione che possono derivare dal lavoro e dalle relazioni interpersonali. Molti sono gli studi scientifici che dimostrano cosa avviene nel cervello durante una meditazione e se praticata...
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E’ a dir poco difficile definire cosa sia davvero la “felicità”; l’assaporiamo nei momenti che arriva ma poi forse non siamo in grado di trovare una risposta al “come essere felici” proprio perchè il concetto ci sfugge di mano...
Read moreUn anno volge al termine e si avvicina il tempo di bilanci, riflessioni … e nuovi propositi. Tra i buoni intenti per il nuovo anno, perchè non rivolgere un pensiero a se stessi e farsi un “regalo” che ci possa far star bene nel corso di...
Read moreSe il suo vero nome all’anagrafe era MOHANDAS KARAMCHAD GANDHI per il mondo intero Gandhi è conosciuto con il nome di Mahatma, che significato è grande “anima”. Gandhi è ormai conosciuto in tutto il mondo per essere stato l’uomo che...
Read moreDisagio giovanile e riscoperta del benessere attraverso lo yoga educativo è possibile Il 5 ottobre è stato pubblicato il Rapporto dell’Unicef intitolato: “”La Condizione dell’infanzia nel mondo – Nella mia mente...
Read moreSENTI IL BISOGNO DI CAMBIARE LA TUA VITA ? Certamente questo 2021 ha portato nella tua dimensione interiore degli interrogativi, potresti aver iniziato un percorso di cambiamento, magari ti sei separato.a o hai cambiato lavoro. Scelte importanti...
Read moreParamahansa Yogananda, oggi è ritenuto in tutto il mondo come uno tra i più grandi Maestri spirituali, divenuto portavoce nel mondo Occidentale della più antica saggezza indiana. I suoi insegnamenti e le sue parole sono continua fonte...
Read morehttps://www.scuolaoltre.it/educazione-civica-e-agenda-2030-a-misura-di-bambino Questo lavoro è stato pensato per dotare di uno strumento fruibile e di facile consultazione i docenti delle scuole dell’infanzia e delle scuole primarie...
Read moreOggi è diventato quasi impossibile “perdersi” per strada, accompagnati sempre dai nostri fedeli smartphone dotati di navigatori, che ci conducono ovunque noi desideriamo. Metaforicamente abbiamo perso l’abitudine a “perderci”, ci sentiamo...
Read moreVIVI PRESENTE “Vivi presente” è un appuntamento settimanale di meditazione comunitaria che ho ideato per te che non ti fermi mai e che sei sempre in lotta con il tempo. E’ rivolto a te che senti però il bisogno e il desiderio di rallentare...
Read morePhoto-portraits by Andrea Cristofanon
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