INTERNATIONAL YOGA DAY

Mancano pochissimi giorni al 21 giugno!!! Avete preparato il vostro tappetino e vi siete liberati da qualsiasi impegno? PERCHÉ? PERCHE’ E’ LA FESTA DELLO YOGA! Il 21 giugno si festeggia l’International Yoga Day, votato nel 2014...

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BUONGIORNO…YOGA

Che rapporto hai con il risveglio al mattino?  Ti piace attardarti sotto le coperte? Ti senti privo di energie e percepisci una  sottile apatia?   Il mattino, si sa, è l’incipit della giornata e cominciarlo al meglio significa  permettersi...

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