Thich Nhat Hanh, oggi è considerato insieme al Dalai Lama, il portavoce più rappresentativo del Buddhismo nel mondo. Il maestro è, non solo un monaco Zen, ma poeta, attivista di pace, guida spirituale riconosciuto in tutto il globo grazie...
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Vivi in un’epoca di grande complessità, la pressione e lo stress sono sempre più presenti nella tua vita quotidiana. Non solo, anche i problemi che la vita ti pone davanti ti sembrano ingigantirsi, ti senti sfiduciato e fai fatica a...
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Il metodo Yoga della consapevolezza interiore è stato pensato, sperimentato e scritto dalla dott.ssa Abbate Anna, nasce dall’esigenza di far fronte alle numerose difficoltà ritrovate nelle persone nel periodo post pandemia. Una crescente...
Read moreVolgendo lo sguardo al passato ci si rende subito conto di come, per esempio, per i nostri genitori crescere all’aperto facesse parte del loro quotidiano. Le nuove generazioni vivono oggi la loro quotidianità prevalentemente al chiuso...
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Carissimi -e Sono riuscita anche per quest’anno ad organizzare questo ritiro spontaneo di meditazione comunitaria, ricco anche di esperienze volte a trovare pace, serenità e benessere. Non vedo l’ora di godere con voi della bellezza...
Read moreIKIGAI : COS’E’ E COME PUO’ AIUTARE NELLE PROPRIA CRESCITA PERSONALE E’ difficile tradurre letteralmente il termine giapponese 生き甲斐= Ikigai ( Iki – vivere e gai –ragione) ma possiamo interpretare questa parola con il...
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MEDITAZIONE COMUNITARIA
Read moreL’atelier pedagogico ospita momenti di riflessione sui temi cari alla Pedagogia del Benessere, ovvero degli stili di vita e dei comportamenti che possono portare benessere e serenità nelle persone. Nel mese di DICEMBRE ci saranno due serate...
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Ti aspetto al mio nuovo corso di Consapevolezza Emotiva e benessere tramite esperienze e attività atte a favorire il rilassamento. Ogni giorno puoi fare la giusta scelta per te stesso e per il tuo Ben-Essere. Iscriviti scrivendo una mail a...
Read morePhoto-portraits by Andrea Cristofanon
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